Μεμος Μπεγνης: «Η γυμναστικη και η σωστη διατροφη, που με κραταει σε φορμα»

delete_post Πατήστε εδώ αν επιθυμείτε την αφαίρεση του άρθρου

Μέμος Μπεγνής: «Η γυμναστική και η σωστή διατροφή, που με κρατάει σε φόρμα»

καθώς «βομβαρδιζόμαστε από βλαβερές τροφές και λάθος πρότυπα όσον αφορά τον τρόπο ζωής. Συνεπώς, ο άνθρωπος νιώθει την ανάγκη να βρει κάτι εναλλακτικό. Στο Healthy Life Festival ο καθένας από μας θα βρει όλα όσα χρειάζεται για την υγιεινή διατροφή και το well being, ώστε να ενημερωθεί για το πώς να βελτιώσει τη διατροφή και τη ζωή του».

Ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής;
«Τα τελευταία 4 χρόνια, έκοψα το κρέας, τα τηγανητά, τη ζάχαρη και τα γαλακτοκομικά».
Γυμνάζεστε;
«Έτρεχα 5 χιλιόμετρα σχεδόν κάθε μέρα. Φέτος, λόγω δουλειάς, μου είναι αδύνατον! Μόλις ξεκουραστώ θέλω να αρχίσω ξανά».

Αγαπημένες σας συνήθειες; «Η γυμναστική και η σωστή διατροφή, που με κρατάει σε φόρμα. Μου αρέσει να φτιάχνω κατασκευές με ξύλο και τα παζλ. Επίσης, παρακολουθώ κινηματογράφο και άπειρες σειρές», λέει ο ηθοποιός στο περιοδικό Τηλεθεατής.

...

Διαβάστε τη συνέχεια εδώ

Σχολιαστε αυτο το post