Tag: workout


										Home workout με τον Ντιέγκο Σβάρτσμαν

Home workout με τον Ντιεγκο Σβαρτσμαν

Home workout με τον Ντιέγκο Σβάρτσμαν Δημοσίευση: 20 Μαϊ. 2020 15:46 Ο Ντιέγκο Σβάρτσμαν είναι από τους πιο φιτ τενίστες στο ATP Tour και σίγουρα μέσα στους πέντε γρηγορότερους στον κόσμο. Share Tweet To No13 της παγκόσμιας κα_


										Ρήξη χιαστού σε workout στους Σέλτικς υπέστη νεαρός Αμερικανός

Ρηξη χιαστου σε workout στους Σελτικς υπεστη νεαρος Αμερικανος

Ρήξη χιαστού σε workout στους Σέλτικς υπέστη νεαρός Αμερικανός Επιμέλεια: Χάρης Σταύρου Δημοσίευση: 10 Ιουν. 2019 16:10 Άτυχος στάθηκε ο 22χρονος γκαρντ Τσάρλς Μάθιους, καθώς υπέστη ρήξη χιαστού σε workout με τους Μπόστον Σέλτικς λίγες μέρες πριν από _


	  		Τέλεια πόδια, κοιλιά και οπίσθια με ένα μόνο workout!

Τέλεια πόδια, κοιλιά και οπίσθια με ένα μόνο workout!

Ακολουθήστε το και δείτε τη διαφορά πάνω σας Το Πάσχα πέρασε και στο πέρασμά του άφησε αρκετά παραπανίσια κιλά. Κακά τα ψέματα, όλοι το παρακάναμε κατά τις πασχαλινές διακοπές. Τι κάνουμε από εδώ και στο εξής είναι το θ_


	  		Το workout που θα σας βοηθήσει να χάσετε τα κιλά των διακοπών

Το workout που θα σας βοηθήσει να χάσετε τα κιλά των διακοπών

Ένα γυμνασμένο σώμα υπακούει πάντα στην αρχή της αναστρεψιμότητας. Η αρχή αυτή μας διδάσκει ότι τα αποτελέσματα της άσκησης χάνονται όταν αυτή διακοπεί, και οι διακοπές είναι μία περίοδος όπου η προπόνηση σταματά. Παράλ_